Game online được xem như một hình thức giải trí phổ biến trong giới trẻ. Việc chơi Game online có thể mang lại nhiều ích lợi nếu chúng ta sử dụng nó một cách khoa học. Việc lạm dụng game rất nguy hiểm,nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho người chơi. Vậy hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây cùng chúng tôi để hiểu thêm về game online bạn nhé. Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát vào năm 2017 và ghi nhận được 43% người trưởng thành thường chơi game. Tiêu biểu là độ tuổi thanh thiếu niên với 97% trẻ trai và 83% trẻ gái chơi game trên mọi thiết bị. Phần lớn các game được yêu thích nhất như giải đố (62%), chiến thuật (62%) và thám hiểm (49%).

>>> Xem thêm : Đăng ký vn168 - Nằm lòng phương pháp chơi game online giúp mang lại nhiều lợi ích cho người chơi mới

Thực chất, việc chơi game online quá mức gây nhiều hậu quả to lớn. Nagygyorgy và cộng sự ghi nhận rằng 10% người chơi dành khoảng 42 giờ mỗi tuần để chơi game. Cũng theo một khảo sát tại Singapore ghi nhận 9% trẻ em chơi game vượt quá mức. Việc đắm chìm quá mức vào thế giới ảo làm người chơi bỏ bê vệ sinh cá nhân, lảng tránh gặp gỡ những người xung quanh.Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã công nhận “Rối loạn trong chơi game” như là một chứng nghiện hành vi.



Việc chơi game còn giúp chúng ta phát triển kỹ năng về thị giác không gian hay cả kỹ năng giải quyết vấn đề.Tiêu biểu như game giải đố phức tạp , nó yêu cầu tìm đường nhanh nhất từ A đến B thì người chơi buộc phải có kỹ năng về ghi nhớ và phân tích thật tốt Khi chơi loại game yêu thích tâm trạng được thư giãn và cảm xúc được tăng cường những tích cực.Ví dụ như khi chơi các thể loại game đơn giản, như xếp hình,người chơi sẽ được thư giãn và giảm căng thẳng.

Chỉ những người nghiện game mới dành ra hơn 8-10 giờ mỗi ngày để chơi game. Họ xem việc chơi game online là hoạt động chính mỗi ngày.

Khi người nghiện game không được chơi , họ sẽ căng thẳng ,bứt rứt, lo lắng. Cách giúp cho họ giảm những triệu chứng này là gia tăng thời gian chơi game kéo theo sự thất bại của việc kiểm soát giới hạn việc chơi game từ họ.

Người nghiện game online dễ gặp những triệu chứng liên quan tới thể chất do việc phớt lờ nhu cầu cơ bản như ăn, ngủ và vệ sinh cá nhân. Đặc biệt hơn là những vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe như tăng hoặc sụt cân, đau đầu,hội chứng ống cổ tay,thậm chí kiệt sức.

Những người nghiện game quá mức tuyệt đối không nên dừng chơi đột ngột. Điều nên làm là cần cho bản thân thời gian thích ứng để thay đổi bằng cách giảm dần thời lượng chơi game trong một ngày giúp kiểm soát việc chơi game của mình.

Yếu tố giúp cân bằng cho bản thân khi chơi game quan trọng là biết cách tự kiểm soát hành vi chơi game của mình,người chơi nên tạo ra các khoảng nghỉ ngơi sau khi chơi game trong thời gian dài .Thay vào đó hãy thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao giúp tăng cường sức bền, sự dẻo dai và khỏe mạnh cho cơ thể.

Các bậc phụ huynh nên đề nghị con em mình chơi game cùng bạn bè trong một khoảng thời gian cụ thể. Đây là cơ hội giúp con cái phát triển các mối quan hệ xã hội cũng như các kỹ năng giao tiếp với nhiều người ,hay hợp tác với xã hội

>>> Xem thêm : Dang ky vn168 - Giúp người chơi mới xua tan nỗi lo nghiện game