dùng kem ngăn ngừa nắng giúp bảo vệ da rất tốt trước tác động gây hại của tia tử ngoại. Do đấy, các bạn mê làm đẹp rất quan tâm đến vấn đề sử dụng kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ da. Vậy sử dụng kem chống như thế nào đem về hiệu quả cao nhất cho làn da. Bài viết sau Newcare, mách bạn cách dùng kem ngăn ngừa nắng tốt nhất, dẫn đến hiệu quả tốt nhất nhất cho làn da của bạn.
sử dụng kem chống nắng chất lượng cho da
Để mang lại hiệu quả bảo vệ làn da tốt trước tác hại của tia cực tím, bạn nên chọn lọc kem chống có chỉ số SPF và PA thích hợp. Các chỉ số chống nắng này giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da vượt trội nhất. Nên chọn lọc nhãn hiệu kem tránh nắng uy tín để sử dụng như: kem ngăn ngừa nắng Martiderm, kem ngăn ngừa nắng Bioderma, kem ngăn ngừa nắng Sunday,...
áp dụng kem ngăn ngừa nắng có SPF & PA phù hợp
Bạn nên ưu tiên sử dụng kem ngăn ngừa nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bởi kem tránh nắng có chỉ số SPF30 có chức năng ngăn ngừa tác hại tia tử ngoại khoảng 93.4%. Còn kem ngăn ngừa nắng có chỉ số SPF50 có tác dụng ngăn chặn tia UV lên đến 98%.
Đối với chỉ số PA+ trong kem tránh nắng có công dụng chống lại tia UVA từ 40% đến một nửa. Kem tránh nắng có chỉ số PA+++ có tác dụng chống tia UVA đến 90%. Còn kem ngăn ngừa nắng có chỉ số PA++++ có tác dụng chống tia UVA lên đến 95%.
sử dụng kem ngăn ngừa nắng phù hợp cho làn da của bạn
Với làn da bị khô, phù hợp với nhiều dạng kem chống nắng, nên ưu tiên lựa chọn kem tránh nắng chứa các thành phần bổ sung độ ẩm cho da như: glycerin, Hyaluronic Acid... Với da nhiễm mụn chọn kem chống nắng vật lý, Không chứa PABA, Không chứa Oxybenzone & k chứa cồn.
Với làn da nhạy cảm nên sử dụng kem ngăn ngừa nắng dạng kem, chứa thành phần PABA và Oxybenzone. Với da dầu nhờn nên ưu tiên dùng kem ngăn ngừa nắng dạng gel và dạng sữa của các thương hiệu như: kem ngăn ngừa nắng Skin Aqua, kem tránh nắng La Roche-Posay, kem tránh nắng Anessa...
sử dụng kem chống nắng sau khi da sạch sẽ, mền mịn
Trước khi áp dụng kem chống nắng Newcare, bạn nên làm sạch da với sữa làm sạch mặt, khi làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng. Nhờ đó, da đơn giản thấm thấu các thành phần trong kem chống nắng và kem dễ tệp vào làn da. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng thêm cấp ẩm trước khi dùng kem tránh nắng nhằm cấp ẩm tốt cho làn da.
sử dụng khá đầy đủ kem tránh nắng
chớ nên dùng quá ít lượng kem ngăn ngừa nắng, đặc biệt không nên sử dụng quá nhiều lượng kem tránh nắng. Áp dụng ít kem chống nắng sẽ k phát huy tác dụng bảo vệ da. Còn khi bạn sử dụng quá nhiều lượng kem tránh nắng sẽ gây ra trạng thái tắc lỗ chân lông, gây ra tình trạng bết rít khó chịu.
Liều lượng kem tránh nắng khá đầy đủ cho 1 lần áp dụng là 2mg tương thích ⅓ thìa cà phê. Còn khi sử dụng kem chống nắng cho body là khoảng 25gr đến 30gr, tương đồng với 4 lần xịt cho SP dạng xịt.
Cách thoa kem ngăn ngừa nắng đúng cách, hiệu quả
Sau khi bạn thoa xong kem bổ sung độ ẩm hoặc làm sạch da với sữa tắm, để các dưỡng chất hấp thụ tốt vào làn da hoặc thấm khô nước trên bề mặt làn da. Tiếp đó, lấy một lượng đầy đủ kem ngăn ngừa nắng để sử dụng, bạn cho kem ngăn ngừa nắng lên mu bàn tay hoặc chấm lên da.
tiếp đó, bạn áp dụng mút make up để tán đều kem chống nắng lên bề mặt da. Khi tán đều kem bạn chớ nên cọ xát quá mình vì dễ làm trầy xước làn da và làm kem tránh nắng bị loang lổ.
Thoa kem chống nắng trước khi ra khoảng nhà từ 15 phút đến 30 phút để phát huy tác dụng khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi thoa xong kem chống nắng, bạn có thể makeup như thông thường, lớp kem tránh nắng vừa bảo vệ da vừa giúp lớp nền lâu bị trôi hơn.
Thoa lại kem ngăn ngừa nắng tăng hiệu quả bảo vệ da
Sau khi thoa kem ngăn ngừa nắng một thời gian, bạn nên thoa lại kem ngăn ngừa nắng nhằm bảo trì tác dụng bảo vệ da ưng ý nhất. Việc thoa lại kem chống nắng phụ thuộc SP kem ngăn ngừa nắng của bạn có chỉ số SPF là bao nhiêu.
Quy đổi thời gian thoa lại kem ngăn ngừa nắng là cứ 1 chỉ số SPF tương đương với 10 phút. Có thể thấy, nếu kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF 30 thì thời gian kem chống chuyển động tốt trong vòng 5 tiếng. Chính vì như vậy, sau 5 tiếng bạn nên thoa lại kem tránh nắng.
Đối với những bạn thường xuyên tiếp xúc với tia nắng mặt trời, tham gia các vận động ngoài trời thì sau 2 tiếng nên thoa lại kem tránh nắng. Đó là thời gian thoa lại kem hiệu quả cao nhất, được các Chuyên Viên da liễu chuyên sử dụng.
Trên đây là thông tin về cách dùng kem ngăn ngừa nắng tốt, hiệu quả tối ưu giúp bảo vệ da vượt trội nhất trước ảnh hưởng gây hại của ánh nắng mặt trời. Với mọi chia sẻ trong bài, hi vọng giúp bạn bỏ túi được tuyệt kỹ sử dụng kem ngăn ngừa nắng đúng cách và hiệu quả nhất.