-
07-04-2024, 09:13 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 972
Đấng mày râu bị yếu sinh lý cần kiêng ăn thực phẩm nào?
Yếu sinh lý ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý và hạnh phúc gia đình. Thực phẩm có vai trò quan trọng trong hỗ trợ cải thiện yếu sinh lý hoặc làm tình trạng bệnh nặng hơn. Bài viết này đề cập những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế dùng.
Với trường hợp sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tuỳ thuộc lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu đêm di hoạt tinh, miệng nhạt, mạch trầm tế... hay còn gọi là thể thận dương hư. Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, củ đậu, nấm kim châm, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo…
Với trường hợp có chứng trạng người gầy, có cảm giác nóng trong, buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác… còn gọi là thể thận âm hư. Nên kiêng: Đồ cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá…
Với trường hợp tinh thần luôn bị ức chế, bụng đầy tức, tức nặng hạ sườn phải, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền… còn gọi là thể can khí uất kết. Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê…
Trường hợp vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy trướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù, tiểu tiện sẻn đỏ. Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi, đinh hương, thuốc lá, rượu, giấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen…
Tham khảo thêm sản phẩm dễ tìm cho nam giới khăc phục chứng yếu sinh lý ngay tức thì:
kẹo sâm mỹ
kẹo sâm tăng cường sinh lý
kẹo hamer mỹ
Thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol sẽ gây thừa cân, béo phì, đẩy nhanh quá trình sụt giảm testosterone trong máu, làm giảm chức năng sinh lý đàn ông. Những thực phẩm này còn có thể gây rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, cản ngăn lưu lượng máu đến dương vật trong quá trình cương.
Ăn mặn
Lượng muối trong thân thể cao có thể gây rối loạn hệ thần kinh giao cảm, tăng áp huyết, lưu thông máu kém, dẫn tới khó cương dương. ngoại giả, ăn mặn còn ảnh hưởng chức năng thận, làm suy giảm sức khỏe, cũng gây giảm ham muốn tình dục.
Ăn ngọt
Ăn nhiều đồ ngọt có thể dẫn tới các bệnh về chuyển hóa, đái tháo đường, tăng áp huyết, béo phì, làm sức khỏe suy giảm, giảm sản sinh testosterone cũng như gây rối loạn cương dương.
Ăn chay, không đủ chất
Chế độ ăn quá thanh đạm cũng làm thân thể thiếu protein tham gia vào quá trình kết liên và các nhân tố vi lượng quan yếu trong sinh sản tinh trùng như kẽm, selen...
Rượu bia
Cồn trong rượu bia có thể làm giảm sinh sản testosterone do ảnh hưởng tiêu cực đến tế bào Leydid - tế bào quan trọng chế tiết testosterone từ trong dịch hoàn. Hệ quả là nội tiết tố nam suy giảm, ảnh hưởng đến chức năng cương của nam giới. Ngoài ra, rượu bia còn làm suy giảm chức năng của tế bào sertoli gây ảnh hưởng đến quá trình biệt hóa tinh trùng, ảnh hưởng sinh sản ở nam giới.
An toàn luôn là một trong những yếu tố hàng đầu khi lựa chọn phương tiện giao thông, và xe điện không phải là ngoại lệ. Xe Điện Smile đặc biệt chú trọng đến việc cải tiến các tính năng an toàn trên...
Sống xanh hơn cùng xe điện từ Xe Điện Smile