Để sử dụng thuốc nam một cách hiệu quả và an toàn, người dùng cần lưu ý một số điều quan trọng. Trước hết, hãy tìm đến các thầy thuốc có chuyên môn để được tư vấn bài thuốc phù hợp. Không tự ý kết hợp nhiều loại thuốc nam hoặc dùng đồng thời với thuốc Tây mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ. Ngoài ra, nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tránh sử dụng dược liệu kém chất lượng. Quan trọng nhất, hãy kiên trì và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để đạt kết quả tốt nhất.



Sau khi mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh nghiêm trọng như sốt xuất huyết, COVID-19, viêm phổi hoặc sau phẫu thuật, cơ thể thường suy yếu và cần thời gian để hồi phục. Thuốc nam có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách bồi bổ khí huyết, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số bài thuốc từ nhân sâm, đinh lăng, hoàng kỳ, bạch truật giúp phục hồi sức lực, giảm mệt mỏi và kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, các loại trà thảo dược như trà gừng, trà hoa cúc cũng có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, ngủ ngon hơn, hỗ trợ quá trình hồi phục sau bệnh tật.

Suy giảm trí nhớ là một vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người làm việc căng thẳng, áp lực cao. Một số loại thuốc nam có tác dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung và bảo vệ tế bào thần kinh. Nhân sâm, đinh lăng, tam thất và bạch quả là những dược liệu có tác dụng tích cực đến chức năng não bộ. Nhân sâm giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung. Lá bạch quả có chứa flavonoid và terpenoid, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do oxy hóa. Uống trà đinh lăng thường xuyên cũng giúp tăng cường trí nhớ, giảm mệt mỏi và căng thẳng.

Trong những năm gần đây, ngành dược liệu trong nước đang có những bước phát triển mạnh mẽ nhờ vào nhu cầu ngày càng tăng của người tiêu dùng đối với thuốc nam. Các vùng trồng dược liệu như Lào Cai, Bắc Giang, Hà Giang, Quảng Nam… đã được quy hoạch và mở rộng để đáp ứng thị trường. Chính phủ cũng đã ban hành nhiều chính sách hỗ trợ để khuyến khích phát triển dược liệu sạch, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó, nhiều doanh nghiệp trong nước đã đầu tư nghiên cứu, sản xuất các sản phẩm chiết xuất từ dược liệu như viên nang, trà thảo dược, cao thuốc để tiện lợi hơn trong quá trình sử dụng. Đây là một xu hướng tích cực, giúp nâng cao giá trị của thuốc nam và giảm bớt sự phụ thuộc vào dược liệu nhập khẩu.